July 2nd, 2008

Я Африка

Стоит ли заводить друзей на работе?

Стоит ли заводить друзей на работе? Друзья – это люди, без которых порой сложно представить себе свою жизнь. Байрон называл отношения с ними любовью без крыльев. Именно друг придет на помощь в трудную минуту, разделит радость и тревогу. Но отношение к дружбе меняется, когда фоном для нее выступают рабочие отношения.

Существует два диаметрально противоположных типа компаний: первые всячески препятствуют дружеским отношениям в офисе, требуя от сотрудников концентрации лишь на выполнении своих трудовых функций; второй тип компаний выступает за дружбу на работе, пытаясь таким образом сделать последнюю более приятной и продуктивной. Какой же из двух подходов верен, стоит ли искать на работе новых друзей и звать в свою компанию старых?

Последние исследования в этой области говорят о том, что дружба на работе благотворно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на эффективность работы сотрудников. Так, по данным проведенного Gallup Organization опроса, люди, работающие в одной компании со своим лучшим другом, в семь раз больше вовлечены в трудовую деятельность, чем разлученные со своими близкими людьми их коллеги.

В то же время только 18% из пяти миллионов опрошенных сказали, что их работодатель благоприятствует установлению дружеских отношений в стенах офиса. Причина в том, что многие руководители опасаются того, что подчиненные начнут «дружить против» своего босса или против всей организационной пирамиды компании. И подобно запрещению тайных кружков в императорской России, особо подозрительные из современных менеджеров пытаются препятствовать объединению работников. Таких управленцев нельзя похвалить за дальновидность.

Опрашиваемым предложили выбрать фактор, способный улучшить их восприятие собственной работы, – вариантами были 10-процентная надбавка к зарплате и возможность трудиться бок о бок с лучшим другом. Второе предложение победило с отрывом.

Самые мудрые менеджеры не только позволяют сотрудникам улучшать условия труда благодаря дружеским отношениям, но и дружбу за пределами компании используют на благо производства. К примеру, некоторые передовые организации платят работнику за каждого привлеченного для сотрудничества друга – таким образом можно еще и сэкономить на труде специалистов по найму персонала.

Стоит, однако, различать истинную дружбу коллег с взаимовыгодным сотрудничеством для достижения карьерных, материальных или иных целей – во втором случае эмоциональный подъем и повышение работоспособности возникнет вовсе не обязательно. Кроме того, значительно более деликатным вопросом может стать дружба между начальником и подчиненным – в частности, когда начальником становится ваш бывший коллега. Старайтесь, чтобы дружба не вмешивалась в официальные отношения – дружба дружбой, а табачок врознь, как говорится.

А дружба между двумя людьми разного пола – настоящая головная боль для компаний, запрещающих служебные романы под страхом увольнения. Ведь очень не просто со стороны отличить романтические отношения от товарищеских. Чтобы избежать лишних проблем, умейте вовремя заметить переход дружбы в нечто большее и сказать «Стоп». А симптомами такой нежелательной трансформации отношений могут стать мысли о своем «друге» за пределами офиса, негодование от его или ее отсутствия на рабочем месте, желание как можно чаще прикасаться друг к другу.

И пусть никакие корпоративные законы не лишат вас радости истинной дружбы!


Адрес новости.
Я Африка

Владимир Путин и проституция

По некоторым приметам, в России готовится легализация проституции. Иначе невозможно объяснить, почему работающий на администрацию президента и правительство Фонд общественного мнения (глава - ельцинский «демократ» А.Ослон) последние полгода настойчиво выяснял отношение населения к «древнейшей профессии».

Целых три опроса провели, уйму времени и денег ухлопали – во имя чего? Для какой цели? Кто заказчик? Кто расплачивался?

При этом президентские выборы совершенно не повлияли на ход научных «исследований». Значит, это стратегическая цель «тандема». Что же выяснилось?

Если верить результатам опроса, за годы правления Путина проституция в России резко выросла, спрос на тружениц панели будет расти и при Медведеве. Из двух противоположных точек зрения - проституция должна быть запрещена или разрешена, но при контроле стороны государства - в пользу первого мнения высказались 43%, за второе – 38%.

«Как видим, - глубокомысленно делают вывод ослоновские счетоводы, - однозначного – в том числе однозначно негативного – отношения к проституции сегодня в нашем обществе не наблюдается».

Чувствуете прицел? Оно и понятно. Ведь с точки зрения правительственных монетаристов-либералов, проституция – такая же сфера услуг. И неплатящие налоги индивидуалки – самые обыкновенные уклонистки. Стало быть, надо загнать их в легальные дома терпимости и брать с них налоги. Поговорите на эту тему с Кудриным.

Сегодня много споров, какую экономику создал Путин за восемь лет. Если приглядеться получше – экономику проституции. Это же очевидно. На одном полюсе – бесящиеся с жиру нувориши, вроде олигарха Прохорова, на другом – нищета и беспросветность большинства населения. И полное отсутствие перспектив у молодежи. Ни в одной стране мира нет такого колоссального социального расслоения, когда доходы верхних 10% населения в 17 раз превосходили бы доходы нижних 10%. А в Москве – все 50!

Ни в одной стране мира женщины-бюджетницы и студенты (студентки) не получают таких грошей, как в России. Тем самым их недвусмысленно толкают на панель. Когда Путин взошел на престол, долларовых миллиардеров в России насчитывалось ровно шесть штук. Сегодня их свыше 100, а число рублевых миллиардеров и миллионеров не поддается исчислению.

Если появились такие разжиревшие на народном добре жирные коты (нефти, газе, угле, металле), которым ничего не стоит спустить за вечер в казино целое состояние, то что им стоит сунуть девчонке за несколько часов «любовных утех» 300-400 долларов - месячную зарплату врача или учителя?

В Интернете вовсю рекламируются «элитные» девицы, которые стоят до 1000 «баксов» за ночь. И пользуются спросом. За годы правления Путина рынок сексуальных услуг не просто резко возрос. Он стал частью организованной преступности, хорошо налаженным бизнесом, в котором властные структуры и правоохранительные органы принимают самое живейшее участие. Обеспечивают «крышу» и неприкосновенность. Это ведь при их покровительстве пресса Москвы и крупных городов печатает зазывные объявления типа «Отдых», «Сауна», «VIP», «Милена», «Вероника», «Райское наслаждение», «Сливки в шоколаде», «Студентки», «Мулатки». А еще - «работа в Москве для девушек с приятной внешностью».

Видел такие объявления в газетах Брянска, Тюмени, Тулы и других городов. Кто там «работает»? Да те же бюджетницы и их подрастающие дочки.

А разве небезынтересно,почему такую рекламу уже свыше десятка лет столь бесстрашно публикует «Московский комсомолец»,главный редактор которой П.Гусев даже стал членом Общественной палаты при Президенте РФ по квоте самого Путина? И не рядовым членом, а председателем Комиссии по коммуникациям, информационной политики и свободы слова в СМИ. За что? Я расцениваю это как признание его заслуг в деле пропаганды борделей среди молодежи.

Сегодня каждый уважающий областной центр обзавелся сайтом, на все лады навязывающим девочек самых разных возрастов и тактико-технических данных. Что, не знают про такие «салоны» и сайты губернаторы и МВД? Знают! Как отнестись к тому, что они их не трогают? А кто же будет убивать курицу, несущие золотые яйца? Считай, вся власть в центре и на местах от них кормится.

Оперативники говорят: не случайно в Уголовном кодексе предусмотрено наказание (да и то смешное) лишь за содержание притонов и вовлечение в занятия проституцией, но сама она уголовно ненаказуема. Не образует состава преступления. Как это понимать? Именно как специально оставленную лазейку: занимайся, но не попадайся. Поймают – тебе за это ничего не будет. В лучшем случае – штраф. Потому и плодятся притоны без всякого страха их владельцев оказаться за решеткой.

Врачи и педагоги криком кричат: возраст приобщения подростков к наркотикам, сигаретам и алкоголю опустился до 12-14 лет. Надо что-то делать! Но мало говорится, что годы приобщения к «древнейшей профессии» – те же. Эти вещи взаимосвязаны. Россия – вообще мировой лидер по подростковой проституции. И… тишина.

В 2005 году группа депутатов Мосгордумы обратилась к генеральному прокурору В.Устинову с просьбой обратить самое пристальное внимание на телепрограмму «Дом-2» на ТНТ во главе с эпатажной Ксюшей Собчак. По мнению депутатов, организаторы этой программы занимаются самым обыкновенным сводничеством и вовлечением ребят в проституцию. Однако попытки московских законодателей прикрыть «гнездо разврата» провалились. Почему? А кто вам даст тронуть Ксюшу Собчак – почти родную дочку Путина? Она для того и приставлена на ТВ «секс-просветителем», чтобы проводить всероссийский всеобуч совокупления.

Сегодня, по экспертным оценкам, ежегодный рынок секс-услуг примерно $1.000.000.000. Борьба за его передел идет жесточайшая. В него вовлекается все больше русских девочек, а всего, по сведениям МВД, на панелях «работает» около 1 миллиона женщин. Только в столице, по данным ГУВД, ежевечерне выходят на «охоту» примерно 200 тысяч секс-тружениц. Индивидуалки и работающие «под крышей» секс-рабыни. До 80% из них – искательницы счастья из близлежащих к Москве городов и стран СНГ. Среди них до 50 тысяч девочек 13 лет. Но загубленное детство этих Лолит Путина и его «престолонаследника» не волнует. Судя по всему, они изучают «проблему легализации публичных домов»...


Адрес новости.
Я Африка

\"Катынь\" Анджея Вайды в конце года выйдет в российский прокат

Новый фильм классика польского кино Анджея Вайды "Катынь" в конце нынешнего года выйдет в российский прокат. Об этом ИТАР-ТАСС сообщил в понедельник директор Польского культурного центра в Москве Иероним Граля.

Накануне картина была показана на ХVI международном "Фестивале Фестивалей" в Санкт-Петербурге. Это была первая фестивальная премьера фильма в России. "Для Анджея Вайды "Катынь" - очень личный фильм, поскольку в тех трагических событиях мая 1940 года погиб его отец. Режиссер встречался с делегацией российских кинематографистов на кинофестивале в Гдыне и просил помощи и содействия, чтобы его новый фильм увидели в России. Мы пошли навстречу мастеру", - сказал Граля, добавив, что фильм для его показа в России выпущен с русскими титрами.

Главным для мастера в этом фильме было рассказать не о самом преступлении в Катыни, а о лжи на тему Катыни, которая была возведена в государственную политику и отразилась на многих человеческих судьбах.

Как отметил Иероним Граля, "Катынь" - самый большой и самый важный проект Польского телевидения с точки зрения исторической и социальной. Он сообщил, что весной шли переговоры о показе "Катыни" на Московском кинофестивале, однако незадолго до его открытия польская сторона была уведомлена, что показ не состоится, поскольку ранее в Москве уже состоялось несколько его просмотров.
Адрес новости.
Я Африка

Будешь много дышать - скоро состаришься

Интенсивные занятия спортом ускоряют процесс старения человеческого организма. В этой области есть "расчеты и прикидки, свидетельствующие о наличии большой разницы между эффектом умеренных, регулярных, частых и интенсивных физических нагрузок". С таким заявлением выступил преподаватель молекулярной биологии и биохимии, руководитель клинического отделения городской больницы Валенсии (восток Испании) Гильермо Саез-Тормо.

Этот эксперт участвовал в проходящих в Валенсии семинарах, организованных местным Фондом передовых исследований. Согласно сведениям Саеза-Тормо, есть основания считать, что "у атлетов высшего класса имеется много проблем со здоровьем, которые приводят к ухудшению физического состояния и часто к отстранению спортсмена от участия в соревнованиях". Когда человек испытывает высокие физические нагрузки, он вынужден вдыхать много кислорода. Данный процесс окисления по сути является "старением клеток", пояснил свою мысль испанец.

Человек не может жить без кислорода. Однако в чрезмерных объемах он провоцирует "оксидативный стресс", вызывает возникновение многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и раковых, отметил Саез-Тормо.


Адрес новости.
Я Африка

Вылечить рак возможно?

Академик Гагик Саркисович Авакян всю свою жизнь посвятил поиску методов и средств борьбы со страшнейшей проблемой человечества — онкологическими заболеваниями. Результаты его многолетней работы — новая методика лечения и тысячи излеченных пациентов с различными хроническими заболеваниями

Среди недугов, от которых Авакян избавил своих пациентов, есть и те, которые современной официальной медициной признаны неизлечимыми: это все виды онкологических патологий, рассеянный склероз, детский церебральный паралич, сахарный диабет, туберкулёз, хронические заболевания нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и моче-половой систем, желудочно-кишечного тракта, суставов и кожи. Процесс лечения и факты полного выздоровления подтверждены документально медицинскими заключениями и множеством врачей. Новая методика, разработанная академиком Авакяном, уже признана наиболее эффективной со стороны Министерства здравоохранения Украины, а также различных государственных, общественных и международных организаций.

Суть методики академика Авакяна заключается в том, что она открывает возможности человеческого организма к самолечению и помощи другим нуждающимся. Метод можно применить не только для лечения конкретного заболевания, но и в качестве профилактических мероприятий абсолютно для всех — особенно учитывая неблагоприятную экологическую обстановку и общие для всех материально-бытовые проблемы.

В своёй методике доктор Авакян использует безоперационные методы лечения без применения химических препаратов. В основе метода лежат достижения и многовековой опыт фитотерапии и народной медицины. Немаловажную роль играют и феноменальные способности самого Гагика Саркисовича как целителя. При лечении академик Авакян воздействует не только непосредственно на заболевание, но и на весь организм в целом, и это мощное воздействие на иммунную систему даёт неожиданные результаты.

Особенно впечатляет то, что у больных раковыми заболеваниями уходят метастазы, что ранее было практически недостижимо. Всё это подтверждается современными объективными методиками: ЯМРТ, КТ, рентгенографическими исследованиями и другими. Такие достижения можно назвать новым колоссальным прорывом в интегральной медицине и в современной терапии сложнейших заболеваний, особенно в онкологии.

Необходимо отметить, что прием лекарств растительного происхождения, изготовленных Гагиком Саркисовичем, дают такое же высокоэффективное исцеление, как и личный контакт с ним. Разница лишь в том, что больные принимают лекарство самостоятельно и в течение более длительного времени — в зависимости от состояния пациента и тяжести болезни. При этом лекарственные травы подобраны так, что не имеют противопоказаний и даже передозировка никаких побочных эффектов не даёт. Кроме того, лекарства сочетаются с любыми другими методами лечения и препаратами. Те же больные, которые имели возможность общаться с академиком Авакяном лично, смогли еще больше закрепить свои результаты.

Дар исцеления, которым обладает Гагик Саркисович, который он передаёт через свои рецепты и препараты, невозможно объяснить научно. Тем не менее, результат налицо. Тогда как официальная медицина на данном этапе может только приостановить развитие онкологических заболеваний и немного продлить жизнь больного, Гагик Саркисович помогает своим пациентам полностью излечиться. Кроме того, методы традиционного лечения — будь то химио-лучевая терапия или хирургическое вмешательство — имеют массу негативных последствий, так как нарушают многие естественные функции организма. Последствия этого самые разные — от банального выпадения волос до тяжелейших нарушений нервной системы. После же лечения академика Авакяна не то что последствий — даже рецидивов опухоли не наблюдается. Давность излечения этих заболеваний позволяет смело заявлять об этом. Кроме того, при традиционном лечении врачи как правило говорят пациенту, что максимальная продолжительность его жизни не превысит 6-9 месяцев. После лечения по методу академика Авакяна бывшие больные живут долго и возвращаются к полноценной жизни. И Гагик Саркисович, победив рак, взялся за лечение СПИДа — уже сейчас на его счету несколько спасённых от ВИЧ-инфекции пациентов, и с каждым днем их становится всё больше.
Адрес новости.
Я Африка

От глухоты, инфарктов и ожирения спасет алкоголь

Курение и ожирение оказались существенными факторами риска для потери слуха. Специалисты Университета Антверпена провели масштабное исследование, включающее девять аудиологических центров из семи европейских стран. Был проверен слух более чем у 4 тысяч человек, рассказывает Utro.ua.

В результате, у людей, которые курят и страдают от чрезмерной полноты, наблюдалось повреждение слухового нерва, неправильная работа нервных клеток в ухе, признаки неверной интерпретации звуков в результате сбоя нейросенсорной функции, звон в ушах или хроническое поражение внутреннего уха.

Примечательно, что умеренное потребление алкоголя наоборот защищало от ранней стадии потери слуха. По словам врачей, один бокал вина или пива в неделю позволяет уберечь от страшного заболевания даже пожилых людей.

И это не первое исследование, доказавшее, что малая доза алкоголя положительно влияет на здоровье. Так, например, шведские ученые доказали, что спиртное может защитить от ревматического артрита и спасти от лишнего веса.

Употребление спиртных напитков от трех раз в неделю было связано с уменьшенным риском развития болезней суставов, однако в сочетании с курением положительный эффект сводился к нулю.

Считается также, что при ожирении из алкоголя допустимо только красное сухое вино, желательно грузинского, молдавского или болгарского производства. Красное вино обладает антидепрессивным, противопаразитарным действием, реально снижает избыточный вес, укрепляет сосуды, капилляры. Худые могут выпить вино перед едой, склонным к полноте лучше пить его во время еды, чтобы не нагуливать аппетит. Норма - 100 - 200 мл вина в день.

А еще горячительные напитки способны снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперимент американских ученых показал, что развитие болезней сердца у людей, которые начали умеренно употреблять спиртное, оказался на 38% ниже, чем у пациентов, которые вели совершенно трезвый образ жизни.

В исследовании приняло участие около 450 добровольцев. Мужчинам предлагали в день выпить 750 граммов легкого пива, а женщинам - 400 граммов. Те, кто пил исключительно вино, чувствовали себя намного лучше.

Правда, медики не рекомендуют пить алкоголь тем, у кого слабая печень. Подобная профилактика подходит далеко не всем. Женщины, которые злоупотребляют спиртным, могут заболеть раком груди. Этот риск достаточно высок.

Однако вернемся к опасной и вредной привычке - курению. Оказывается, сигареты способны не только ухудшать слух, но и приводят к алкоголизму. "Табачная зависимость в большинстве случаев является стимулом для молодежи к принятию алкогольных напитков и психотропных средств", - рассказал ведущий специалист исследования, доктор Джозеф Калифано.

Кроме того, ученые смогли доказать, что пристрастие к курению развивает у людей расстройство психики. Стоит отметить, что курильщики стоят на ступень ниже алкоголиков по уровню смертности.


Адрес новости.
Я Африка

Найден новый смертельный вирус

Ученые идентифицировали новый вирус, вызывающий кровотечение и шок, который стал причиной смерти одного из жителей отдаленного района Боливии. Вирус чрезвычайно опасен, а его переносчиками являются грызуны.

Ученые окрестили свою находку как «аренавирус Чапарэ», и отметили, что он имеет много общего с вирусами Джунин, Мачупо, Гуанарито и Сабия (летальность при инфицировании которыми достигает 30%).

Однако доктор Стюарт Николь, заявил, что, несмотря на схожесть, для вируса характерны определенные генетические особенности, позволяющие выделить его в качестве нового вида.

Вирус был идентифицирован после изучения материала взятого от умершего жителя Боливии.

Доктор Николь считает, что вирус не нов, просто его не удавалось выявить ранее.

Изначально, врачи думали, что пациент погиб либо от лихорадки денге, либо от желтой лихорадки. У него остро развились симптомы характерные для гриппа (головная боль, лихорадка, боли в мышцах), однако в течение двух дней пациент погиб от кровотечения.

Обычно, при вирусных инфекциях отмечаются лишь незначительные подкожные кровоизлияния. При этом кровотечения никогда не бывают столь тяжелыми, как показывают в кинофильмах о «смертельных вирусах», говорит доктор Николь.

Ученый отмечает, что хотя вирус и не представляет большой эпидемической опасности, медикам следует быть начеку. Особенно это касается регионов, где вирус встречается чаще.

Доктор Николь не смог не остановится на «политических» моментах, и отметил, что для получения образцов, международной команде ученых пришлось работать в регионе Боливии, который является лидером по выращиванию коки.

В странах Южной Америки уже отмечались вспышки лихорадки денге, и желтой лихорадки. Первая унесла жизни 87 человек, а общее число заболевших составило 93 000. Желтая лихорадка стала причиной смерти 17 жителей Бразилии и Парагвая.

Новый вирус назван именем реки Чапарэ, текущей на восточных склонах Анд.


Адрес новости.
Я Африка

Для здорового сердца надо каждый день пить молоко

Одна чашка обезжиренного молока каждый день поможет укрепить сердечные функции и на 37% предотвратить развитие сердечных болезней. Кардиозащитные эффекты молока были открыты благодаря анализу его свойств на здоровье 5 тыс. человек от 45 до 84 лет. Врачи американской Сердечной Ассоциации установили, что молоко помогает значительно снижать риск нарушений сердечно-сосудистой системы и на 20% уменьшать количество albumin-to-creatinine /ACR/ - при высокой активности этих веществ происходит сердечная дисфункция.

Рассмотрев действие различных продуктов на организм, медики заключили, что только молоко и молочная продукция имеет существенные выгоды для сердца. Клиницисты поясняют, что в молоке содержится девять важных питательных веществ, включая кальций, витамин А и D, белок, калий и магний, обеспечивающих правильную сердечную работу. Рекомендуется, чтобы человек выпивал ежедневно по три чашки молока, но даже одна чашка или один молочный продукт в день тоже быстро и надолго улучшат функции сердца.


Адрес новости.
Я Африка

Малоподвижный образ жизни не является главной причиной ожирения

Малоподвижный образ жизни не является главной причиной ожирения. К такому выводу пришли после совместного исследования английские и голландские ученые. Долгое время считалось, что именно недостаток движения при чрезмерном потреблении пищи вызывает лишний вес. Однако ученые подсчитали количество энергии, которое тратит современный житель мегаполиса за день, за неделю, за месяц, и сравнили эти показатели с теми, которые фиксировались несколько десятилетий назад. И выяснилось, что человечество вовсе не стало меньше двигаться.

Проблема, которая мучает современное общество, – эпидемия ожирения – требует экстренного решения. Если не принимать кардинальных мер, считают ученые и медики, половина населения будет страдать избыточным весом. Уже сегодня 30% людей на планете имеют эту проблему. При этом 20% горожан больны ожирением, а еще 40% склонны к полноте. Например, в США в 1980 году количество людей с лишним весом не превышало 15%. А сейчас их уже 50%. При этом 25% страдают от ожирения. В общем, с проблемой ожирения сталкивается пятая часть городского населения планеты. А что будет еще через 20 лет?

Существует множество теорий относительно причин, вызывающих избыточный вес, ‑ начиная с банального «меньше есть надо» и заканчивая экстравагантной версией о том, что у ожирения вирусная природа. Кроме того, в этом недуге модно обвинять генетически модифицированную пищу. Однако английские и голландские ученые, которые провели совместное исследование, считают, что корни заболевания нужно искать скорее в питании. Сравнив энергозатраты среднестатистического горожанина сегодня и в прошлом, ученые доказали, что человечество не стало менее подвижным, а что-то изменилось в системе питания.

Одной из главных причин ожирения до сих пор считалась недостаточная трата человеком набранных калорий. Человеческий организм, рассчитанный на интенсивную физическую активность, продолжая потреблять те же самые объемы пищи, что и предки, не в состоянии израсходовать такое количество калорий в условиях современного мира. Расстояния, которые наши предки преодолевали пешком или на лошадях, мы проезжаем на машине. Продукты питания, которые наши предки добывали на охоте или каким-либо другим способом, теперь покупаются в супермаркете. Но невозможно не заметить и другое: эпидемия ожирения началась сравнительно недавно, а бегать за мамонтом и колбасой человек перестал уже довольно давно.

Исследователи из английского Университета Абердина и нидерландского Университета Маастрихта подсчитали, что количество калорий, которое человек тратит сейчас и тратил 20 лет назад, практически не изменилось. При этом энергетические расходы горожан не особенно отличаются от энергозатрат жителей деревни. Значит, дело вовсе не в движении, а в том, что именно люди теперь едят. А вот здесь разница очевидна. На прилавках появилось множество продуктов, ранее не существовавших: сладкая газировка, чипсы, снеки, продукты быстрого приготовления – сладкое, жирное, рафинированное, с улучшенным вкусом, усиленным ароматом, консервантами и красителями. Именно в системе питания нужно искать причины эпидемии, считают ученые.


Адрес новости.
Я Африка

Долгий сон помогает похудеть

Согласно данным французской организации INSERM, занимающейся исследованиями в области биологии и медицины, долгий сон помогает сбросить вес, сообщает агентство France Presse. Полученные в результате исследования данные указывают на то, что не только общеизвестные причины избыточного веса – неправильное питание и низкая физическая активность, – но и недостаток сна могут привести к набору лишних килограммов.

По словам сотрудницы организации Карин Шпигель (Karine Spiegel), связь между лишним весом и недостатком сна была установлена в ходе многочисленных опросов населения в семи странах. Шпигель, в частности, заметила, что общая тенденция к ожирению в США в последние 50 лет соответствует уменьшению количества сна у американцев.

По ее словам, дело в двух гормонах, регулирующих аппетит и вырабатывающихся во время сна. Это грелин, отвечающий за чувство голода и сжигание жира, и лептин, который регулирует содержание жира в организме и снижает аппетит. Исследователи обнаружили, что у человека, который две ночи подряд спит по четыре часа, выработка грелина увеличивается на 28 процентов, а выработка лептина уменьшается на 18 процентов.

Исследователи из Университета здравоохранения "Блумберг" Джона Хопкинса (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health) посчитали, что каждый лишний час сна снижает вероятность того, что ваш ребенок будет страдать от избыточного веса на девять процентов. У детей, страдающих от недостатка сна, шанс заболеть ожирением на 92 процента больше, чем у обычных детей, отмечают ученые.


Адрес новости.
Я Африка

Пирсинг на губе или на языке чреват потерей зубов

Столь популярный в последнее время среди европейских подростков и молодёжи пирсинг на губе или на языке вредит зубной ткани и увеличивает риск осложнений зубных болезней. В связи с этим открытием израильские врачи Университета Тель-Авива советуют тинэйджерам подумать дважды, прежде чем следовать моде. Дантисты обнаружили, что приблизительно 15-20 процентов подростков с пирсингом в области рта имеют высокий риск потери зуба вследствие образования трещин на эмали и воспаления дёсен.

Высокие уровни периодонтальных проблем из-за пирсинга на губе или языке не замечены в других возрастных группах, а случаи серьёзных зубных повреждений среди подростков до 18-19 лет без пирсинга так же редки. Врачи предупреждают, что ношение серёжек в полости рта может даже вызвать смерть, поскольку известны случаи, когда опухоль и воспаление после процедуры прокалывания мягкой губной или языковой ткани развивало отёк, нарушающий работу дыхательных путей. Самые общие осложнения после пирсинга - переломы зубов /в основном передних/ и периодонтит - являются долгосрочными.

Медики рекомендуют родителям отговорить своих детей от пирсинга губы и языка, но если всё же не удалось этого добиться, следует проконтролировать, чтобы все проникающие внутрь инструменты при процедуре были одноразовыми, а остальное оборудование надлежащим образом продезинфицировано. После процедуры область, в которой делали прокалывание, должна в течение двух недель промываться жидкостью с содержанием антисептика хлороксидина. Также стоит длительный период аккуратно чистить область прокалывания и не дотрагиваться до неё. Впоследствии необходимо регулярно навещать дантиста, поскольку инфекция формируется в течение долгого времени и требует немедленного удаления.


Адрес новости.
Я Африка

Булочки на работе ухудшают зрение

Американские ученые из Исследовательской лаборатории пищи и зрения и Центра изучения человеческого питания и старения заявили о том, что чрезмерное потребление мучных продуктов может привести не только к увеличению веса, но к потере зрения.

Специалистам в результате исследований удалось обнаружить прямую связь между диетой с высоким глицемическим индексом и повышением риска ухудшения зрения.

В ходе эксперимента были проанализированы данные о состоянии здоровья и диетическом питании 4 тысяч мужчин и женщин от 55 до 80 лет. Оказалось, что частое потребление продуктов, которые богаты углеводами (это к примеру рис, макароны, хлеб) может привести к дегенерации макулы - центральной части сетчатки, которая располагается к виску от диска зрительного нерва, а это является ведущей причиной необратимой слепоты у пожилых людей.

Ученые отметили, что практически каждый человек старше 40 лет подвержен этому заболеванию и для него нет никакой эффективной терапии. В связи с этим медики напоминают, что пожилые люди должны составлять свой рацион так, чтобы в нем было побольше зеленых овощей - капусты, шпината, брокколи, зеленого горошка, и поменьше мучных изделий.


Адрес новости.
Я Африка

К 2020 году 2 миллиарда людей умрут от \"рака мобильных телефонов\"

По последним данным, полученным из Австралийского НИИ здоровья (Australian Health Research Institute), к 2020 году одна треть населения земного шара умрет с диагнозом "рак", причем поражены будут уши, глаза и головной мозг.

К такому неутешительному выводу пришли ученые, которые все-таки доказали вред электромагнитного излучения, исходящего в том числе и от мобильных телефонов, подстанций сотовой связи и переносных антенн. Что интересно, эти данные получили официальное подтверждение и во Всемирной Организации Здравоохранения.

В подготовленном институтом докладе в качестве примера приводят научные выкладки Организации по Ядерной безопасности (Radiation Nuclear and Safety Authority), Финляндии.

Ученые выделяют симптомы и факторы риска "рака мобильных телефонов" (mobile cancer), как теперь называется это заболевание. Среди них - недомогание, бессоница, депрессивные состояния, повышенная возбудимость, головные боли, упадок сил, высокое кровяное давление, проблемы нарушения ДНК и так далее.

По рекомендациям ученых, сотовый телефон должен использоваться только в экстренных случаях и не быть заменой стационарным аппаратам, а детям до 16 лет использование мобильников вообще противопоказано, равно как и беременным женщинам.


Адрес новости.
Я Африка

Марсианский грунт похож на антарктический

Может, на Марсе надо искать не маленьких зеленых человечков, а пингвинов? Спустя неделю после обнаружения характерных признаков водяного льда под самой поверхностью, с марсианского модуля "Феникс" на Землю пришла информация еще об одном удивительном научном открытии.

На этот раз оно связано с грунтом. Пробы почвы из-под модуля поступили в бортовую химическую лабораторию всего несколько дней назад и были подвергнуты целой серии анализов.

Каковы же результаты? Марсианский грунт похож на почву Антарктиды. "Эта почва оказалась схожа с верхним грунтом сухих долин Антарктики", – говорит Сэм Кунавес из Университета Тафтса в Медфорде, штат Массачусетс, возглавляющий секцию "мокрой химии" в команде "Феникса".

Ученые еще не до конца изучили результаты анализа, проведенного прибором MECA (анализатор микроскопии, электрохимии и проводимости), но уже выяснили, что марсианская почва содержит соли и щелочи. Они обнаружили следы магния, натрия, калия и хлорид-ионов. Уровень кислотности (pH) образцов почвы, взятых в дюйме от поверхности Марсе, достаточно велик – 8-9, – что делает грунт близким к норме. "Щелочной состав почвы в таком месте поразителен", – говорит Кунавес.

Полезные результаты

Наличие соли – еще одно свидетельство присутствия воды на планете, утверждает Кунавес.

"Я пришел к заключению, что удивительно в Марсе не то, что это другой мир, а то, что во многом – в частности, в минералогии – он очень похож на Землю", – говорит Кунавес.

Он также сказал, что в почве присутствуют все характеристики, необходимые для поддержания жизни, однако шансов обнаружить здесь что-либо живое сегодня нет: несмотря на плодородную почву, атмосфера планеты слишком агрессивна и разрежена, чтобы что-то могло вырасти в этих условиях.

На борту "Феникса" есть оборудование, необходимое для проведения еще трех химических тестов в оставшееся время трехмесячной миссии. В предстоящие недели модуль задействует другие приборы, в том числе TEGA (анализатор термальных и испаряющихся газов), нагревающий образцы почв до температуры 1000°C.


Адрес новости.
Я Африка

Эксперты установили, что Арктика полностью растает к 2070 году

К 2070 году Земля может полностью лишиться северной ледяной шапки из-за беспрецедентной скорости, с которой тают арктические льды, говорится в материалах, подготовленных комитетом Совета Федерации по делам Севера, сообщает "Интерфакс".

"Глобальное потепление усилило процесс быстрого таяния арктических льдов, и за последние 100 лет ледовое покрытие в Арктике уменьшилось почти на треть", - сообщил член комитета Юрий Воробьев, подчеркнув, что к работе над документом привлечены эксперты, а также его коллеги. По его словам, с 1970 по 2003 гг. покров арктических льдов сократился на 25%.

"За последние 30 лет толщина морских льдов в Арктике уменьшилась на 1,3 м, то есть почти вдвое, а чем меньше лед, тем короче ледовый период, и теперь льды начинают таять весной раньше, покрывают поверхность воды осенью позже", - пояснил сенатор.

Ссылаясь на расчеты экспертов, он отметил, что к 2050 году Северный морской путь будет открыт сто дней в году вместо 20 дней, как это происходит в настоящее время.

"Таяние арктических льдов может поставить под угрозу выживание коренных народов северных территорий, поскольку нарушается их традиционный образ жизни, а также привезти к затоплению больших площадей и, более того, к исчезновению отдельных биологических видов, таких как белые медведи, кольчатые нерпы", - отметил Воробьев.

Эта ситуация также грозит техногенными и экологическими катастрофами, а также может привести к разрушению инфраструктуры населенных пунктов, сообщает "Росбалт". "Усилившееся таяние многолетнего мерзлого грунта приведет к росту оползней, а также просадке грунта и соответственно к ослаблению фундаментов жилых домов и сооружений, что обусловит возникновение чрезвычайных ситуаций", - подчеркнул Воробьев, который в свое время занимал пост первого замглавы МЧС.

По его словам, все эти опасности и угрозы должны определять специфику реализации российской государственной политики применительно к северным территориям с учетом как комплексного характера воздействия совокупности опасностей и угроз, так и меры комплексного характера по обеспечению безопасности жизнедеятельности проживающего на этих территориях населения.


Адрес новости.
Я Африка

В 2036 году Землю ждет новое испытание извне

Астероид Апофис приближается к нашей планете. Фото: www.liveinternet.ru

"К 2029 году Апофис приблизится к планете на расстояние геостационарных спутников, а затем, сделав еще несколько витков, может столкнуться с Землей", – предостерегает директор Института прикладной астрономии РАH Андрей Филькенштейн.

Далее, сделав еще несколько витков, он может столкнуться с нашей планетой, катастрофа должна произойти в 2036 году. Выступление Филькенштейна было приурочено к 100-летию падения на землю Тунгусского метеорита, который "показал, что возможность столкновения Земли с астрономическими телами – это не выдумки ученых, это реальность", отметил исследователь, пишет "Интерфакс".

Ранее (в 2006 году) директор Института астрономии РАН Борис Шустов, заявил, что вероятность столкновения астероида "Апофис" с Землей равна нулю. "Вероятность столкновения астероида "Апофис" с Землей нулевая", - заявил тогда профессор, комментируя прогнозы некоторых ученых.


Адрес новости.